Idag markerade vi starten för höstsäsongen med Nässjö FF U-trupp och en intensiv träningsdag i natursköna Lövhult. Dagens pass var inte bara en vanlig träning, utan en prövning för både kropp och sinne.
Uppvärmning och Styrka
Vi inledde med en gedigen uppvärmning som inkluderade en rad styrkeövningar. Syftet var att aktivera musklerna och mjukdelar för att förbereda oss för de fysiska utmaningarna som låg framför oss.
5 km löpning
Efter uppvärmningen gick vi direkt över till ett test på 5 km löpning. Denna del av träningen var avgörande för att mäta uthålligheten och konditionen hos spelarna efter sommarens egen ansvariga träningsperiod. Det var en hård kamp mot klockan, där varje sekund räknades och varje meter var en prövning.
Hinderbana och Intervallträning
Nästa utmaning var hinderbanan, där varje varv är 330 meter långt och innehåller olika hinder. Denna bana genomfördes fyra gånger, vilket var både tungt och fysiskt krävande. Spelarna visade prov på otrolig uthållighet och vilja när de tog sig igenom varje hinder, trots den påtagliga tröttheten.
Men det var inte slut där – efter hinderbanan väntade backträning och intervaller i backen. Eldprovet kom i slutet där vi avslutade med att dra oss upp och ner för hela skidbacken, vilket verkligen satte spelarnas styrka och uthållighet på prov. Det var en utmaning som krävde både fysisk kraft och mental styrka, något som våra spelare visade att de har.
Gemenskap och Framåtblick
Träningspasset avslutades med en gemensam fikastund, där vi diskuterade framtida planer och mål. Det är viktigt att vara förberedda, då vi för närvarande leder 08:a serien i fotboll och ligger trea i U21-serien, endast en poäng efter serieledarna. Det var en stund av reflektion och gemenskap, där vi kunde stärka lagandan och peppa varandra inför träningar och matcher.
Framtidens Utmaningar
Med dagens träning som ett bevis på deras engagemang och styrka, är grabbarna nu i startblocket för kommande seriespel. Den vanliga träningen återupptas nästa vecka, och efter tre veckors egen sommarträning var det skönt att få en konkret återkoppling genom dagens tester. Det är tydligt att varje spelare har tagit sitt ansvar på allvar och är redo att ta sig an höstens utmaningar med både energi och beslutsamhet.
Nässjö FF U-trupp
U-trupp visar gång på gång sitt otroliga engagemang och styrka, både på och utanför planen. Dessa unga talanger tränar hårt, med både hjärta och vilja, för att nå sina mål och sätta Nässjö på fotbollskartan. Tillsammans kan vi skapa en stark och framgångsrik framtid för Nässjö FF.
